BEST FIT – ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СИЛА КРАСИВОГО ТЕЛА
Тренирует выносливость, координацию, баланс.
Сочетает в себе огромное количество направлений от силовых нагрузок до атлетического стретчинга.
В результате вы получаете разностороннюю тренировку, которая охватывает все группы мышц, прорабатывая не только силу, но и гибкость тела, а так же выносливость организма в целом.
B.E.S.T. fit — уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений:
💥 Функциональный тренинг
💥 Кардио
💥 Силовые упражнения
💥 Йога
💥 Стретчинг
В результате вы получаете разностороннюю тренировку, которая охватывает все группы мышц, прорабатывая не только силу, но и гибкость тела, а также выносливость организма в целом.
Занятия бестфитом безопасные и эффективные. Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру. Это удивительно, но тренировки подходят как для опытных спортсменов, так и для новичков. На занятие бестфитом может прийти каждый, кто не имеет противопоказаний к интенсивным кардионагрузкам.
⠀
B.E.S.T. fit это:
💥 100% жиросжигания
💥 оптимизация энергообмена
💥 физическая тренировка
💥 ментальная тренировка
💥 выносливость, гибкость и сила красивого тела